Wie und wo ich arbeite
Hier teile ich meine Haltung, meine Werte und die Methoden, die ich einbringe. Und du bekommst einen Einblick in den Raum, in dem wir arbeiten, ob in München oder online.
MEINE HALTUNG UND WERTE
Begegnung
auf Augenhöhe
Coaching ist immer eine Begegnung zwischen zwei Menschen. Neben meiner fachlichen Kompetenz bildet die zwischenmenschliche Ebene die Basis unserer Zusammenarbeit.
Auf Augenhöhe
Im Coaching begegnen wir uns als gleichwertige Gegenüber. Ich gebe Klarheit, mache Muster sichtbar und gestalte den Prozess, ohne Lösungen vorzugeben. In unserem gemeinsamen Arbeiten wächst deine Selbstverantwortung und echte Entwicklung wird möglich.
Mit leichtigkeit
Auch in intensiven Prozessen und bei schweren Themen darf sich Entwicklung leicht anfühlen. Ich verbinde Tiefe mit einer Form von Leichtigkeit, die entlastet, ohne zu relativieren. Das macht auch Komplexes zugänglicher und ermöglicht neue Beweglichkeit im Denken und Handeln.
Mit Empathie
Auch das, was schwer auszusprechen ist oder sonst keinen Raum bekommt, darf gesagt werden. Ich höre genau hin, bleibe präsent und begegne dem, was da ist, offen und ohne Bewertung. Eine vertrauensvolle Verbindung entsteht, getragen von einer Balance aus Verbundenheit und Klarheit.
MEINE METHODEN
Mehr als
ein Gespräch
Systemisches Coaching arbeitet nicht nur mit Worten, sondern auch mit Bildern, Bewegung, kreativen Materialien und dem, was der Körper wahrnimmt. Diese Methodenvielfalt erlaubt es, auf unterschiedlichen Ebenen anzusetzen und das zu erreichen, was ein reines Gespräch manchmal nicht kann.
Gesprächsführung & Fragen
Der Kern meiner Arbeit sind Fragen, die du dir selbst vielleicht so noch nicht gestellt hast. Durch systemische Fragetechniken und gezieltes Spiegeln machen wir sichtbar, was bisher unter der Oberfläche lag. Die Antworten kommen immer von dir.
Struktur & Klarheit
Wenn sich deine Gedanken, Wünsche oder Themen unübersichtlich anfühlen, helfe ich dir, Ordnung zu schaffen. Wir sortieren, was wirklich wichtig ist, was sich wiederholt und wo der nächste Schritt liegen könnte. Das schafft Entlastung und Orientierung.
Manchmal braucht es mehr als Worte. Mit Figuren, Karten oder Objekten im Raum erkunden wir gemeinsam, wie du deine Situation erlebst und welche Rollen und Muster eine Rolle spielen. Wir spüren nach, wie es sich anfühlen würde, wenn sich etwas verändert.
Zukunft & Ressourcen
Im 1:1 schauen wir nicht nur auf das, was ist, sondern auch auf das, was sein könnte. Mit Zukunftsfragen und Ressourcen-Übungen richten wir den Blick nach vorne. Und erkunden gemeinsam, was du bereits mitbringst, um deinen nächsten Schritt zu gehen.
MEINE Erfahrung UND Ausbildung
Was meine
Arbeit trägt
Substanz
Struktur
Raum
Cases
Möchtest du
tiefer eintauchen?
Hier findest du Erfahrungsberichte, Impulse und Gedanken rund um persönliche Entwicklung, Veränderung und Coaching.
Bahnwärter THiel in München
Ein Ort, der
anders ist
Die Coaching Sessions finden in einem ehemaligen Schiffscontainer auf dem Bahnwärter Thiel in München statt, einem der ungewöhnlichsten Orte der Stadt. Ein ehemaliges Industriegelände im Schlachthofviertel, das sich zu einem lebendigen Kulturort entwickelt hat. Hier gibt es Ateliers von Künstler:innen, Gastronomie, Poetry Slams, Konzerte und Club-Nächte.
Menschen, die Dinge anders denken und machen, haben hier ihren Platz gefunden. Der Abstand vom gewohnten Alltag und das Ungewöhnliche des Ortes schaffen eine Atmosphäre, in der du anders auf dich blicken kannst.
COACHING IM SCHIFFSCONTAINER
Der Container, in dem wir gemeinsam arbeiten, ist Teil des Atelierparks vom Bahnwärter Thiel und der Bürogemeinschaft High Five, die ich mir mit zwei Designerinnen, einer Fotografin und gemeinsam mit Ann in unserem Projekt oh tinyville teile.
Hier finden Shootings, Workshops und Dinner genauso statt wie tiefe Gespräche. Ein geschützter Raum inmitten eines Ortes, der voller Energie und Kreativität ist. Die Atmosphäre ist warm, persönlich und wird von uns mit Leben gefüllt.
ONLINE-COACHING
Nicht alle meiner Klientinnen kommen aus München. Und manche arbeiten lieber von zuhause aus, in ihrer vertrauten Umgebung. Online-Coaching ist genauso wirksam wie Coaching vor Ort. Ich arbeite mit denselben kreativen Methoden und bringe dieselbe Präsenz in den digitalen Raum, sodass echte Verbindung und Tiefe entstehen können.
Erstgespräch
Der richtige Rahmen
für dich?
Im Erstgespräch hast du die Möglichkeit, Fragen zu stellen und ein Gefühl dafür zu bekommen, ob eine Zusammenarbeit zu deinen Bedürfnissen passt.